Жир в фастфуде

Фастфуд содержит 10-30 гр. жиров на порцию. Картофель фри 15 гр., гамбургер 10 гр., чизбургер 14 гр., пицца 12-20 гр. на кусок. Часто используются трансжиры для жарки во фритюре. Сочетание насыщенных жиров и простых углеводов.

Чипсы кукурузные начос

34.07 гр. / 100 гр.

Луковые кольца

25.73 гр. / 100 гр.

Чипсы картофельные

21.22 гр. / 100 гр.

Хот-дог

15.14 гр. / 100 гр.

Попкорн карамельный

13.06 гр. / 100 гр.

Чизбургер

12.03 гр. / 100 гр.

Гамбургер

10.29 гр. / 100 гр.

Картофель фри

5.59 гр. / 100 гр.

Попкорн солёный

4.63 гр. / 100 гр.

Попкорн

4.28 гр. / 100 гр.