Линолевая кислота в масле

Линолевая кислота - содержание в масле на 100 грамм веса.

Масло оливковое

9.96 мг. / 100 гр.

Сало свиное топлёное (смалец)

9.62 мг. / 100 гр.

Масло пальмовое

9.28 мг. / 100 гр.

Масло виноградных косточек

70.99 мг. / 100 гр.

Масло маковое

63.65 мг. / 100 гр.

Масло зародышей пшеницы

55.90 мг. / 100 гр.

Масло кукурузное

54.59 мг. / 100 гр.

Масло грецкого ореха

53.96 мг. / 100 гр.

Масло хлопковое

52.53 мг. / 100 гр.

Масло соевое

51.97 мг. / 100 гр.

Жир бараний

5.61 мг. / 100 гр.

Масло ши (карите)

5.00 мг. / 100 гр.

Масло кунжутное

42.13 мг. / 100 гр.

Масло овса

39.86 мг. / 100 гр.

Масло рисовых отрубей

34.07 мг. / 100 гр.

Масло арахисовое

32.64 мг. / 100 гр.

Масло подсолнечное

3.68 мг. / 100 гр.

Жир говяжий

3.16 мг. / 100 гр.

Масло абрикосовое

29.89 мг. / 100 гр.

Маргарин

22.09 мг. / 100 гр.

Жир индейки

21.62 мг. / 100 гр.

Масло какао

2.86 мг. / 100 гр.

Масло сливочное

2.30 мг. / 100 гр.

Жир сардин

2.05 мг. / 100 гр.

Жир куриный

19.89 мг. / 100 гр.

Масло канолы

19.39 мг. / 100 гр.

Масло миндальное

17.75 мг. / 100 гр.

Масло горчичное

15.64 мг. / 100 гр.

Масло льняное

14.62 мг. / 100 гр.

Масло сафлоровое

12.97 мг. / 100 гр.

Масло авокадо

12.78 мг. / 100 гр.

Жир утиный

12.24 мг. / 100 гр.

Жир свиной (сало свиное)

10.40 мг. / 100 гр.

Масло фундука

10.30 мг. / 100 гр.

Жир гусиный

10.00 мг. / 100 гр.

Масло кокосовое

1.71 мг. / 100 гр.

Масло бабассу

1.63 мг. / 100 гр.

Жир лосося

1.57 мг. / 100 гр.

Жир сельди

1.17 мг. / 100 гр.

Жир печени трески

0.96 мг. / 100 гр.