Калорийность масла
Растительные и животные масла обладают самой высокой калорийностью около 900 ккал на 100 грамм. Оливковое, подсолнечное, сливочное масло находятся в этом диапазоне. Даже одна столовая ложка (15 грамм) содержит приблизительно 135 ккал. Масла следует использовать дозированно, особенно при соблюдении диеты.
