Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Сыр гауда
Готовый сыр, выбранная общая запись; не точный состав любой марки или вариант пониженной жирности
Калории на 100 г356 ккалБелки на 100 г24,9 гЖиры на 100 г27,4 гУглеводы на 100 г2,22 гСыр фета, общая запись
Выбранная запись feta, не любой рассольный сыр и не произвольная марка.
Калории на 100 г265 ккалБелки на 100 г14,2 гЖиры на 100 г21,5 гУглеводы на 100 г3,88 гЧеддер, общая запись
Готовый сыр cheddar, общая запись; состав своей марки сверить по упаковке
Калории на 100 г403 ккалБелки на 100 г22,9 гЖиры на 100 г33,3 гУглеводы на 100 г3,37 гПлавленый сыр American пониженной жирности
Пастеризованный плавленый сыр American, низкая жирность. Состав конкретной упаковки сверяйте по этикетке.
Калории на 100 г180 ккалБелки на 100 г24,6 гЖиры на 100 г7 гУглеводы на 100 г3,5 г
Ещё вариантов: 20
Сыр тильзитер, общая запись
Tilsit, выбранная общая запись. Состав конкретной упаковки может отличаться.
Калории на 100 г340 ккалБелки на 100 г24,4 гЖиры на 100 г26 гУглеводы на 100 г1,88 гСыр грюйер, общая запись
Выбранная запись gruyere. Для конкретной упаковки сверяйте этикетку.
Калории на 100 г413 ккалБелки на 100 г29,8 гЖиры на 100 г32,3 гУглеводы на 100 г0,36 гСыр рокфор, общая запись
Roquefort, выбранная общая запись. Не соус с голубым сыром и не любая марка.
Калории на 100 г369 ккалБелки на 100 г21,5 гЖиры на 100 г30,6 гУглеводы на 100 г2 гСыр сливочный, общая запись
Cream cheese, выбранная общая запись. Не любой творожный сыр и не низкожировая версия.
Калории на 100 г350 ккалБелки на 100 г6,15 гЖиры на 100 г34,4 гУглеводы на 100 г5,52 гПлавленый сыр Swiss
Пастеризованный плавленый сыр Swiss, выбранная общая запись.
Калории на 100 г334 ккалБелки на 100 г24,7 гЖиры на 100 г25 гУглеводы на 100 г2,1 гПлавленый сыр American, без добавленного витамина D
Пастеризованный плавленый сыр American, без добавленного витамина D. Не универсальная запись российских мягких сыров.
Калории на 100 г371 ккалБелки на 100 г18,1 гЖиры на 100 г31,8 гУглеводы на 100 г3,7 гСыр фонтина
Общая запись Fontina, готовый продукт; состав конкретной марки может отличаться
Калории на 100 г389 ккалБелки на 100 г25,6 гЖиры на 100 г31,1 гУглеводы на 100 г1,55 гПармезан, твёрдый
Общая запись твёрдого Parmesan; не тёртая смесь с добавками
Калории на 100 г392 ккалБелки на 100 г35,8 гЖиры на 100 г25 гУглеводы на 100 г3,22 гСыр лимбургер
Общая запись Limburger, готовый сыр; состав конкретной марки может отличаться
Калории на 100 г327 ккалБелки на 100 г20 гЖиры на 100 г27,2 гУглеводы на 100 г0,49 гСыр кесо аньехо
Общая мексиканская запись queso anejo; не любой выдержанный сыр
Калории на 100 г373 ккалБелки на 100 г21,4 гЖиры на 100 г30 гУглеводы на 100 г4,63 гСыр кесо фреско
Общая запись свежего сыра queso fresco
Калории на 100 г299 ккалБелки на 100 г18,1 гЖиры на 100 г23,8 гУглеводы на 100 г2,98 гСыр колби
Общая запись Colby, готовый продукт; для своей упаковки сверить этикетку
Калории на 100 г394 ккалБелки на 100 г23,8 гЖиры на 100 г32,1 гУглеводы на 100 г2,57 гСыр эдам
Общая запись Edam, готовый сыр; состав марки может отличаться
Калории на 100 г357 ккалБелки на 100 г25 гЖиры на 100 г28,6 гУглеводы на 100 г1,43 гЧеддер sharp, нарезанный
Готовый sharp cheddar, sliced; отдельная запись, не обезжиренный сыр
Калории на 100 г410 ккалБелки на 100 г24,2 гЖиры на 100 г33,8 гУглеводы на 100 г2,13 гСыр бри
Готовый сыр Brie, общая запись; не состав любой марки
Калории на 100 г334 ккалБелки на 100 г20,8 гЖиры на 100 г27,7 гУглеводы на 100 г0,45 гСыр проволоне
Готовый сыр, выбранная общая запись; не точный состав любой марки или вариант пониженной жирности
Калории на 100 г351 ккалБелки на 100 г25,6 гЖиры на 100 г26,6 гУглеводы на 100 г2,14 гСыр queso Cotija
Готовый сыр, выбранная общая запись; не точный состав любой марки или вариант пониженной жирности
Калории на 100 г366 ккалБелки на 100 г20 гЖиры на 100 г30 гУглеводы на 100 г3,97 гКоричневый сыр Gjetost
Готовый Gjetost, отдельная запись семейства коричневых сыров; не состав всех разновидностей брюноста или марки TINE
Калории на 100 г466 ккалБелки на 100 г9,65 гЖиры на 100 г29,5 гУглеводы на 100 г42,6 гСыр чешир
Готовый сыр, выбранная общая запись; не точный состав любой марки или вариант пониженной жирности
Калории на 100 г387 ккалБелки на 100 г23,4 гЖиры на 100 г30,6 гУглеводы на 100 г4,78 гСыр queso Chihuahua
Готовый сыр, выбранная общая запись; не точный состав любой марки или вариант пониженной жирности
Калории на 100 г374 ккалБелки на 100 г21,6 гЖиры на 100 г29,7 гУглеводы на 100 г5,56 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
15 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Шымкент | Казахстан | 518 ₽/кг | 52 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 538 ₽/кг | 54 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 550 ₽/кг | 55 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 557 ₽/кг | 56 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 563 ₽/кг | 56 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 582 ₽/кг | 58 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 608 ₽/кг | 61 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 640 ₽/кг | 64 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 672 ₽/кг | 67 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 909 ₽/кг | 91 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 922 ₽/кг | 92 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 966 ₽/кг | 97 ₽ | — | — |
| Майами | США | 1 056 ₽/кг | 106 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 1 101 ₽/кг | 110 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 1 133 ₽/кг | 113 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.