Витамин B12 в грибах

Витамин B12 - содержание в грибах на 100 грамм веса.

Грибы лисички

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.1 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

0.1 мг. / 100 гр.