Витамин B3 в макаронах

Витамин B3 - содержание в макаронах на 100 грамм веса.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

8.87 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая

3.26 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

3.16 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

2.45 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

2.14 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

1.73 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

1.33 мг. / 100 гр.

Лапша удон

0.92 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная варёная

0.61 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая варёная

0.51 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

0.41 мг. / 100 гр.

Макароны, паста варёная

0.41 мг. / 100 гр.

Лапша рисовая

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша рисовая варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша удон варёная

0.1 мг. / 100 гр.