Витамин B5 в грибах

Витамин B5 - содержание в грибах на 100 грамм веса.

Грибы шиитаке сушёные

22.34 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

3.67 мг. / 100 гр.

Шампиньоны варёные или тушёные

2.24 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

2.04 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны жареные

1.53 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

1.43 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

1.33 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

1.33 мг. / 100 гр.

Грибы лисички

1.12 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

1.12 мг. / 100 гр.

Шампиньоны консервированные

0.82 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

0.41 мг. / 100 гр.

Грибы соломенные консервированные

0.41 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

0.31 мг. / 100 гр.