Меню

Вода в грибах лисичках

Количество воды в 100 граммах грибов лисичек составляет 91.65 грамма.

92%
воды в грибах лисичках


Витамины

9
витаминов в грибах лисичках

Витамин A 918 мг.
Витамин C 91.8 мг.
Витамин D2 5.41 мг.
Витамин D 5.41 мг.
Витамин B3 4.18 мг.
Витамин B12 2.45 мг.
Витамин B9 2.04 мг.
Витамин B5 1.12 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин B6 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Витамин B1 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в грибах лисичках

Калий 516.12 мг.
Фосфор 58.14 мг.
Кальций 15.3 мг.
Магний 13.26 мг.
Натрий 9.18 мг.
Железо 3.57 мг.
Селен 2.24 мг.
Цинк 0.71 мг.
Медь 0.41 мг.
Марганец 0.31 мг.
Фтор 0 мг.

Аминокислоты

В грибах лисичках нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Жиры

1
жирная кислота в грибах лисичках

Кампестерол 1.02 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Пальмитиновая кислота 0.00 мг.
Олеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Линоленовая кислота 0.00 мг.
Линолевая кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.

Сахара

2
вида сахаров в грибах лисичках

Клетчатка 3.88 гр.
Глюкоза 1.18 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Галактоза 0 гр.