Жир в макаронах

Содержание жиров в макаронах составляет 1-2 гр. на 100 гр. сухого продукта. Яичная паста содержит до 5 гр. Вареные макароны содержат 0.5-1 гр. При добавлении соусов, масла, сыра жирность готового блюда увеличивается до 10-20 гр. на порцию. Основа сложные углеводы.

Лапша яичная

4.53 гр. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

2.99 гр. / 100 гр.

Лапша кукурузная

2.12 гр. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

2.11 гр. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

1.77 гр. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

1.74 гр. / 100 гр.

Макароны, паста

1.54 гр. / 100 гр.

Макароны, паста варёная

0.95 гр. / 100 гр.

Лапша удон

0.83 гр. / 100 гр.

Лапша кукурузная варёная

0.74 гр. / 100 гр.

Лапша гречневая

0.72 гр. / 100 гр.

Лапша рисовая

0.57 гр. / 100 гр.

Лапша рисовая варёная

0.2 гр. / 100 гр.

Лапша удон варёная

0.18 гр. / 100 гр.

Лапша гречневая варёная

0.1 гр. / 100 гр.