Меню

Аминокислоты в фастфуде

Фастфуд, несмотря на общую низкую питательную ценность, может содержать белок и, соответственно, аминокислоты из-за присутствия мясных котлет, сыра или курицы. Однако такие блюда часто имеют несбалансированный аминокислотный профиль, избыток насыщенных жиров и натрия. Белок из фастфуда может усваиваться хуже из-за высокой степени обработки и присутствия трансжиров. Для получения качественных аминокислот предпочтительнее выбирать домашние аналоги бургеров или сэндвичей с цельнозерновыми булками, свежими овощами и качественным мясным филе или растительными котлетами.

Аланин

Попкорн
0.92 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.92 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.61 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.21 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.11 гр. / 100 гр.
Аланин в фастфуде

Аргинин

Хот-дог
0.68 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.61 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.61 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.24 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.16 гр. / 100 гр.
Аргинин в фастфуде

Аспарагиновая кислота

Хот-дог
0.89 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.85 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.85 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.62 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.4 гр. / 100 гр.
Аспарагиновая кислота в фастфуде

Валин

Попкорн
0.62 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.62 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.49 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.18 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.16 гр. / 100 гр.
Валин в фастфуде

Гистидин

Попкорн
0.37 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.37 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.3 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.11 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.06 гр. / 100 гр.
Гистидин в фастфуде

Глицин

Хот-дог
0.66 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.5 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.5 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.23 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.09 гр. / 100 гр.
Глицин в фастфуде

Глутаминовая кислота

Хот-дог
2.43 гр. / 100 гр.
Попкорн
2.3 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
2.3 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.67 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.5 гр. / 100 гр.
Глутаминовая кислота в фастфуде

Изолейцин

Хот-дог
0.46 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.44 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.44 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.16 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.1 гр. / 100 гр.
Изолейцин в фастфуде

Лейцин

Попкорн
1.5 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
1.5 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.78 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.29 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.16 гр. / 100 гр.
Лейцин в фастфуде

Лизин

Хот-дог
0.65 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.34 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.34 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.29 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.17 гр. / 100 гр.
Лизин в фастфуде

Метионин

Попкорн
0.26 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.26 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.2 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.07 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.04 гр. / 100 гр.
Метионин в фастфуде

Пролин

Попкорн
1.07 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
1.07 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.78 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.17 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.1 гр. / 100 гр.
Пролин в фастфуде

Серин

Попкорн
0.58 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.58 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.49 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.16 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.12 гр. / 100 гр.
Серин в фастфуде

Тирозин

Попкорн
0.5 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.5 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.29 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.11 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.1 гр. / 100 гр.
Тирозин в фастфуде

Треонин

Попкорн
0.46 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.46 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.37 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.15 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.1 гр. / 100 гр.
Треонин в фастфуде

Триптофан

Хот-дог
0.1 гр. / 100 гр.
Попкорн
0.09 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.09 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.05 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.02 гр. / 100 гр.
Триптофан в фастфуде

Фенилаланин

Попкорн
0.6 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.6 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.43 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.16 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.12 гр. / 100 гр.
Фенилаланин в фастфуде

Цистин

Попкорн
0.22 гр. / 100 гр.
Попкорн солёный
0.22 гр. / 100 гр.
Хот-дог
0.15 гр. / 100 гр.
Картофель фри
0.04 гр. / 100 гр.
Попкорн карамельный
0.04 гр. / 100 гр.
Цистин в фастфуде