Белок в десертах

Десерты содержат 2-10 гр. белка на 100 гр. Чизкейк имеет 5.6 гр., мороженое 3-4 гр., шоколад 5-8 гр. Источниками служат яйца, молоко, орехи, мука. Часто сочетаются с высоким содержанием сахара и жиров. Не являются основным источником качественного протеина в питании.

Халва

12.74 гр. / 100 гр.

Булочки

9.61 гр. / 100 гр.

Крендельки

9.28 гр. / 100 гр.

Крекер

7.45 гр. / 100 гр.

Печенье овсяное

6.32 гр. / 100 гр.

Коржи бисквитные

6.22 гр. / 100 гр.

Чизкейк

5.61 гр. / 100 гр.

Пончики

5.42 гр. / 100 гр.

Коржи шоколадные

5.41 гр. / 100 гр.

Блины

5.3 гр. / 100 гр.

Карамель

4.69 гр. / 100 гр.

Зефир маршмеллоу в шоколаде

4.08 гр. / 100 гр.

Мороженое шоколадное

3.88 гр. / 100 гр.

Мороженое

3.57 гр. / 100 гр.

Кекс шоколадный

3.55 гр. / 100 гр.

Зефир маршмэллоу

1.84 гр. / 100 гр.

Щербет

1.12 гр. / 100 гр.

Мёд

0.31 гр. / 100 гр.

Конфеты Skittles

0.19 гр. / 100 гр.

Мармелад

0.15 гр. / 100 гр.

Сахар коричневый

0.12 гр. / 100 гр.

Сироп агавы

0.09 гр. / 100 гр.

Ирис

0.03 гр. / 100 гр.

Меласса

0 гр. / 100 гр.

Помадка

0 гр. / 100 гр.

Сахар

0 гр. / 100 гр.

Жевательная резинка

0 гр. / 100 гр.