Железо в десертах

Железо - содержание в десертах на 100 грамм веса.

Меласса

4.79 гр. / 100 гр.

Халва

4.59 гр. / 100 гр.

Крендельки

4.39 гр. / 100 гр.

Кекс шоколадный

3.06 гр. / 100 гр.

Булочки

2.96 гр. / 100 гр.

Крекер

2.65 гр. / 100 гр.

Печенье овсяное

2.65 гр. / 100 гр.

Коржи бисквитные

2.55 гр. / 100 гр.

Пончики

2.55 гр. / 100 гр.

Зефир маршмеллоу в шоколаде

2.55 гр. / 100 гр.

Блины

1.63 гр. / 100 гр.

Коржи шоколадные

1.63 гр. / 100 гр.

Мороженое шоколадное

0.92 гр. / 100 гр.

Сахар коричневый

0.71 гр. / 100 гр.

Чизкейк

0.61 гр. / 100 гр.

Мёд

0.41 гр. / 100 гр.

Мармелад

0.2 гр. / 100 гр.

Зефир маршмэллоу

0.2 гр. / 100 гр.

Карамель

0.1 гр. / 100 гр.

Мороженое

0.1 гр. / 100 гр.

Сахар

0.1 гр. / 100 гр.

Щербет

0.1 гр. / 100 гр.

Сироп агавы

0.1 гр. / 100 гр.