Жир в десертах

Десерты содержат 10-40 гр. жиров на 100 гр. Чизкейк содержит 23 гр., шоколад 30 гр., печенье 20 гр. Часто используются насыщенные жиры сливочное масло, маргарин и трансжиры в промышленной выпечке. Высококалорийные за счет жиров и сахара.

Пончики

25.43 гр. / 100 гр.

Чизкейк

22.95 гр. / 100 гр.

Халва

21.95 гр. / 100 гр.

Кекс шоколадный

20.45 гр. / 100 гр.

Печенье овсяное

18.46 гр. / 100 гр.

Зефир маршмеллоу в шоколаде

17.24 гр. / 100 гр.

Крекер

16.73 гр. / 100 гр.

Коржи шоколадные

15.4 гр. / 100 гр.

Коржи бисквитные

14.48 гр. / 100 гр.

Булочки

11.81 гр. / 100 гр.

Мороженое

11.22 гр. / 100 гр.

Мороженое шоколадное

11.22 гр. / 100 гр.

Карамель

8.26 гр. / 100 гр.

Конфеты Skittles

4.46 гр. / 100 гр.

Крендельки

3.57 гр. / 100 гр.

Ирис

3.37 гр. / 100 гр.

Блины

2.55 гр. / 100 гр.

Щербет

2.04 гр. / 100 гр.

Сироп агавы

0.46 гр. / 100 гр.

Жевательная резинка

0.31 гр. / 100 гр.

Зефир маршмэллоу

0.2 гр. / 100 гр.

Меласса

0.1 гр. / 100 гр.

Мармелад

0.02 гр. / 100 гр.

Помадка

0.02 гр. / 100 гр.

Мёд

0 гр. / 100 гр.

Сахар

0 гр. / 100 гр.

Сахар коричневый

0 гр. / 100 гр.