Жирные кислоты в напитках

Большинство напитков (вода, чай, кофе без добавок) не содержат жиров. Исключения: молочные коктейли, кофейные напитки со сливками и сиропами (латте, капучино), горячий шоколад, смузи с авокадо или ореховым молоком. Например, большой латте на цельном молоке может содержать до 10 гр. жира. Алкогольные напитки (кроме ликеров) также практически не содержат жира. Основной скрытый источник жиров в напитках - это добавленное молоко, сливки, растительные сливки и сиропы на масляной основе.

Холестерин

Холестерин в напитках

Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)

Альфа-линоленовой кислоты нет в напитках.

Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)

Гамма-линоленовой кислоты нет в напитках.

Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)

Эйкозадиеновой кислоты нет в напитках.

Арахидоновая кислота (Омега-6)

Арахидоновой кислоты нет в напитках.

Тимнодоновая кислота (Омега-3)

Тимнодоновой кислоты нет в напитках.

Докозапентаеновая кислота (Омега-3)

Докозапентаеновой кислоты нет в напитках.

Трансжиры

Трансжиров нет в напитках.

Масляная кислота

Масляной кислоты нет в напитках.

Капроновая кислота

Капроновой кислоты нет в напитках.

Каприловая кислота

Капрпиловой кислоты нет в напитках.

Каприновая кислота

Каприновой кислоты нет в напитках.

Лауриновая кислота

Лауриновой кислоты нет в напитках.

Миристиновая кислота

Миристиновая кислота в напитках

Пальмитиновая кислота

Пальмитиновая кислота в напитках

Стеариновая кислота

Стеариновой кислоты нет в напитках.

Арахиновая кислота

Арахиновой кислоты нет в напитках.

Бегеновая кислота

Бегеновой кислоты нет в напитках.

Лигноцериновая кислота

Лигноцериновой кислоты нет в напитках.

Пальмитолеиновая кислота

Пальмитолеиновая кислота в напитках

Олеиновая кислота

Олеиновая кислота в напитках

Гадолиновая кислота

Гадолиновой кислоты нет в напитках.

Эруковая кислота

Эруковой кислоты нет в напитках.

Нервоновая кислота

Нервоновой кислоты нет в напитках.

Линолевая кислота

Линолевая кислота в напитках

Линоленовая кислота

Линоленовая кислота в напитках

Фитостерины

Фитостеринов нет в напитках.

Стигмастерол

Стигмастерола нет в напитках.

Кампестерол

Кампестерола нет в напитках.

Бета-ситостерин

Бета-ситостерина нет в напитках.