Аргинин в злаках

Аргинин - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Мюсли запечённые гранола

1.3 гр. / 100 гр.

Овсянка

1.22 гр. / 100 гр.

Рис дикий

1.16 гр. / 100 гр.

Киноа

1.11 гр. / 100 гр.

Гречка зелёная

1 гр. / 100 гр.

Овсяные хлопья

0.87 гр. / 100 гр.

Воздушная пшеница

0.73 гр. / 100 гр.

Тритикале

0.68 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.66 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.61 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.61 гр. / 100 гр.

Рис бурый

0.58 гр. / 100 гр.

Рис клейкий

0.58 гр. / 100 гр.

Рис

0.56 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.55 гр. / 100 гр.

Воздушный рис

0.53 гр. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.48 гр. / 100 гр.

Ржаное зерно

0.46 гр. / 100 гр.

Крахмал картофельный

0.38 гр. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.31 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.26 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.23 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.2 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.2 гр. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.2 гр. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.18 гр. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

0.17 гр. / 100 гр.

Теф приготовленный

0.15 гр. / 100 гр.

Тапиока

0.02 гр. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

0.01 гр. / 100 гр.