Аспаргиновая кислота в злаках

Аспаргиновая кислота - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Овсянка

1.48 гр. / 100 гр.

Рис дикий

1.45 гр. / 100 гр.

Мюсли запечённые гранола

1.42 гр. / 100 гр.

Овсяные хлопья

1.24 гр. / 100 гр.

Крахмал картофельный

1.2 гр. / 100 гр.

Гречка зелёная

1.16 гр. / 100 гр.

Киноа

1.16 гр. / 100 гр.

Воздушная пшеница

0.84 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.81 гр. / 100 гр.

Тритикале

0.8 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.76 гр. / 100 гр.

Рис бурый

0.72 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.68 гр. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.67 гр. / 100 гр.

Рис клейкий

0.65 гр. / 100 гр.

Рис

0.63 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.62 гр. / 100 гр.

Воздушный рис

0.59 гр. / 100 гр.

Ржаное зерно

0.57 гр. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.39 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.32 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.26 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.25 гр. / 100 гр.

Теф приготовленный

0.24 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.23 гр. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.23 гр. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.22 гр. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

0.19 гр. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

0.02 гр. / 100 гр.

Тапиока

0.01 гр. / 100 гр.