Цистин в злаках

Цистин - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Овсяные хлопья

0.46 гр. / 100 гр.

Овсянка

0.42 гр. / 100 гр.

Мюсли запечённые гранола

0.31 гр. / 100 гр.

Воздушная пшеница

0.29 гр. / 100 гр.

Тритикале

0.28 гр. / 100 гр.

Гречка зелёная

0.23 гр. / 100 гр.

Киноа

0.21 гр. / 100 гр.

Рис дикий

0.18 гр. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.17 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.16 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.15 гр. / 100 гр.

Рис

0.14 гр. / 100 гр.

Рис клейкий

0.14 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.14 гр. / 100 гр.

Воздушный рис

0.11 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.1 гр. / 100 гр.

Рис бурый

0.09 гр. / 100 гр.

Крахмал картофельный

0.07 гр. / 100 гр.

Теф приготовленный

0.07 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.06 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.06 гр. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.05 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.05 гр. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.05 гр. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

0.04 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.03 гр. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.03 гр. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

0.01 гр. / 100 гр.