Изолейцин в злаках

Изолейцин - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Овсянка

0.71 гр. / 100 гр.

Воздушная пшеница

0.64 гр. / 100 гр.

Рис дикий

0.63 гр. / 100 гр.

Мюсли запечённые гранола

0.56 гр. / 100 гр.

Гречка зелёная

0.51 гр. / 100 гр.

Киноа

0.51 гр. / 100 гр.

Овсяные хлопья

0.51 гр. / 100 гр.

Тритикале

0.49 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.35 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.34 гр. / 100 гр.

Воздушный рис

0.34 гр. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.34 гр. / 100 гр.

Рис бурый

0.32 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.31 гр. / 100 гр.

Крахмал картофельный

0.3 гр. / 100 гр.

Рис клейкий

0.3 гр. / 100 гр.

Рис

0.29 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.29 гр. / 100 гр.

Ржаное зерно

0.21 гр. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.17 гр. / 100 гр.

Теф приготовленный

0.15 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.14 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.12 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.11 гр. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.11 гр. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.1 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.1 гр. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

0.09 гр. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

0.01 гр. / 100 гр.