Калорийность десертов
Десерты обладают высокой калорийностью 300-550 ккал на 100 грамм. Шоколад 535 ккал, пирожные 350-400 ккал, мороженое 200-250 ккал. Высокие значения объясняются значительным содержанием сахаров и жиров. Эти лакомства следует употреблять умеренно, особенно при контроле веса.
