Таблица состава
Калорийность: орехи
Калорийность: орехи. 26 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 26
| Запись и состояние | Калории на 100 г, ккал | На вашу массу 100 г, ккал | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Миндаль, общая запись Ядра миндаля; состояние сырой записи не уточнено, не молоко и не паста | 579 | 579 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндаль бланшированный Бланшированные ядра; не любая очищенная или жареная запись | 590 | 590 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндаль сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли; не обжарка в масле | 598 | 598 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндаль сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 598 | 598 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндаль обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле, без добавленной соли | 607 | 607 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндаль обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 607 | 607 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сырой Сырые съедобные ядра; скорлупа исключена | 553 | 553 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли | 574 | 574 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 574 | 574 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле без добавленной соли | 580 | 580 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 581 | 581 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фисташки сырые, ядра Сырые съедобные ядра без скорлупы | 560 | 560 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фисташки сухой обжарки без добавленной соли Съедобные ядра сухой обжарки без добавленной соли | 572 | 572 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фисташки сухой обжарки с солью Съедобные ядра сухой обжарки с добавленной солью | 569 | 569 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фундук, общая запись Съедобные ядра фундука; сырое состояние не уточнено | 628 | 628 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фундук бланшированный Бланшированные съедобные ядра | 629 | 629 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Фундук сухой обжарки без добавленной соли Съедобные ядра сухой обжарки без добавленной соли | 646 | 646 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Грецкий орех, English walnuts, ядра Съедобные ядра грецкого ореха; не чёрный орех, глазированные или солёные ядра | 654 | 654 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Макадамия сырая Съедаемые ядра сырой макадамии без скорлупы. | 718 | 718 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Макадамия сухой обжарки без соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли. | 718 | 718 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Каштан европейский, сырой очищенный Европейский каштан, очищенное ядро; не конский каштан | 196 | 196 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Каштан европейский, варёный Европейский каштан после варки или приготовления на пару, съедобная часть | 131 | 131 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Каштан европейский, жареный Европейский каштан, roasted; взвешивать очищенную готовую часть | 245 | 245 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Миндальное масло Пищевое масло из миндаля, общая запись; масса масла без орехов | 884 | 884 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кокосовое молоко, сырое Жидкость, полученная из тёртой мякоти и воды; не кокосовая вода и не лёгкий напиток | 230 | 230 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кокосовое молоко, консервированное Общая консервированная запись жидкости из мякоти и воды; сверить состав упаковки | 197 | 197 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 26, показателей 4
| Продукт и состояние | Калории, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Миндаль, общая запись Ядра миндаля; состояние сырой записи не уточнено, не молоко и не паста | 579 | 21,2 | 49,9 | 21,6 |
| Миндаль бланшированный Бланшированные ядра; не любая очищенная или жареная запись | 590 | 21,4 | 52,5 | 18,7 |
| Миндаль сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли; не обжарка в масле | 598 | 21 | 52,5 | 21 |
| Миндаль сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 598 | 21 | 52,5 | 21 |
| Миндаль обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле, без добавленной соли | 607 | 21,2 | 55,2 | 17,7 |
| Миндаль обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 607 | 21,2 | 55,2 | 17,7 |
| Кешью сырой Сырые съедобные ядра; скорлупа исключена | 553 | 18,2 | 43,8 | 30,2 |
| Кешью сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли | 574 | 15,3 | 46,4 | 32,7 |
| Кешью сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 574 | 15,3 | 46,4 | 32,7 |
| Кешью обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле без добавленной соли | 580 | 16,8 | 47,8 | 29,9 |
| Кешью обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 581 | 16,8 | 47,8 | 30,2 |
| Фисташки сырые, ядра Сырые съедобные ядра без скорлупы | 560 | 20,2 | 45,3 | 27,2 |
| Фисташки сухой обжарки без добавленной соли Съедобные ядра сухой обжарки без добавленной соли | 572 | 21 | 45,8 | 28,3 |
| Фисташки сухой обжарки с солью Съедобные ядра сухой обжарки с добавленной солью | 569 | 21 | 45,8 | 27,6 |
| Фундук, общая запись Съедобные ядра фундука; сырое состояние не уточнено | 628 | 15 | 60,8 | 16,7 |
| Фундук бланшированный Бланшированные съедобные ядра | 629 | 13,7 | 61,2 | 17 |
| Фундук сухой обжарки без добавленной соли Съедобные ядра сухой обжарки без добавленной соли | 646 | 15 | 62,4 | 17,6 |
| Грецкий орех, English walnuts, ядра Съедобные ядра грецкого ореха; не чёрный орех, глазированные или солёные ядра | 654 | 15,2 | 65,2 | 13,7 |
| Макадамия сырая Съедаемые ядра сырой макадамии без скорлупы. | 718 | 7,91 | 75,8 | 13,8 |
| Макадамия сухой обжарки без соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли. | 718 | 7,79 | 76,1 | 13,4 |
| Каштан европейский, сырой очищенный Европейский каштан, очищенное ядро; не конский каштан | 196 | 1,63 | 1,25 | 44,2 |
| Каштан европейский, варёный Европейский каштан после варки или приготовления на пару, съедобная часть | 131 | 2 | 1,38 | 27,8 |
| Каштан европейский, жареный Европейский каштан, roasted; взвешивать очищенную готовую часть | 245 | 3,17 | 2,2 | 53 |
| Миндальное масло Пищевое масло из миндаля, общая запись; масса масла без орехов | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Кокосовое молоко, сырое Жидкость, полученная из тёртой мякоти и воды; не кокосовая вода и не лёгкий напиток | 230 | 2,29 | 23,8 | 5,54 |
| Кокосовое молоко, консервированное Общая консервированная запись жидкости из мякоти и воды; сверить состав упаковки | 197 | 2,02 | 21,3 | 2,81 |