Селен в злаках

Селен - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Воздушная пшеница

125.56 гр. / 100 гр.

Овсянка

56.1 гр. / 100 гр.

Рис

56.1 гр. / 100 гр.

Рис бурый

56.1 гр. / 100 гр.

Рис бурый варёный

56.1 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный

56.1 гр. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

56.1 гр. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

56.1 гр. / 100 гр.

Теф приготовленный

56.1 гр. / 100 гр.

Тритикале

56.1 гр. / 100 гр.

Глютен клейковина пшеничная

40.49 гр. / 100 гр.

Овсяные хлопья

29.48 гр. / 100 гр.

Мюсли запечённые гранола

25.91 гр. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный

25.7 гр. / 100 гр.

Мюсли

21.62 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный

20.3 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

17.44 гр. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

15.81 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

15.4 гр. / 100 гр.

Рис клейкий

15.4 гр. / 100 гр.

Ржаное зерно

14.18 гр. / 100 гр.

Воздушный рис

10.71 гр. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный варёный

9.59 гр. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

9.49 гр. / 100 гр.

Киноа

8.67 гр. / 100 гр.

Гречка зелёная

8.47 гр. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

7.65 гр. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

5.92 гр. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

5.71 гр. / 100 гр.

Амарант

5.61 гр. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

2.86 гр. / 100 гр.

Рис дикий

2.86 гр. / 100 гр.

Крахмал картофельный

1.12 гр. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.82 гр. / 100 гр.

Тапиока

0.82 гр. / 100 гр.