Витамин B12 в злаках

Витамин B12 - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Мюсли

11.12 мг. / 100 гр.

Амарант

2.45 мг. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный варёный

2.45 мг. / 100 гр.