Бета-каротин в злаках

Бета-каротин - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Зёрна кукурузы

98.94 мг. / 100 гр.

Мюсли

12.24 мг. / 100 гр.

Мюсли запечённые гранола

11.22 мг. / 100 гр.

Рис дикий

11.22 мг. / 100 гр.

Киноа

8.16 мг. / 100 гр.

Ржаное зерно

7.14 мг. / 100 гр.

Рис дикий варёный

2.04 мг. / 100 гр.