Линоленовая кислота в злаках

Линоленовая кислота - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Мюсли запечённые гранола

0.62 мг. / 100 гр.

Рис дикий

0.31 мг. / 100 гр.

Киноа

0.27 мг. / 100 гр.

Овсянка

0.11 мг. / 100 гр.

Ржаное зерно

0.11 мг. / 100 гр.

Овсяные хлопья

0.10 мг. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.10 мг. / 100 гр.

Гречка зелёная

0.08 мг. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.07 мг. / 100 гр.

Тритикале

0.06 мг. / 100 гр.

Глютен клейковина пшеничная

0.05 мг. / 100 гр.

Рис бурый

0.04 мг. / 100 гр.

Крахмал картофельный

0.04 мг. / 100 гр.

Мюсли

0.04 мг. / 100 гр.

Рис

0.03 мг. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.03 мг. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный

0.03 мг. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.03 мг. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.02 мг. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.02 мг. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.02 мг. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.01 мг. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный варёный

0.01 мг. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.01 мг. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.01 мг. / 100 гр.

Рис клейкий

0.01 мг. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.01 мг. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.01 мг. / 100 гр.