Пальмитиновая кислота в злаках

Пальмитиновая кислота - содержание в злаках на 100 грамм веса.

Мюсли запечённые гранола

1.62 мг. / 100 гр.

Овсянка

1.05 мг. / 100 гр.

Овсяные хлопья

0.96 мг. / 100 гр.

Киноа

0.61 мг. / 100 гр.

Зёрна кукурузы

0.58 мг. / 100 гр.

Мюсли

0.51 мг. / 100 гр.

Рис бурый

0.47 мг. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный

0.47 мг. / 100 гр.

Гречка зелёная

0.46 мг. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный

0.39 мг. / 100 гр.

Рис пропаренный

0.29 мг. / 100 гр.

Тритикале

0.28 мг. / 100 гр.

Глютен клейковина пшеничная

0.24 мг. / 100 гр.

Рис бурый длиннозерный варёный

0.20 мг. / 100 гр.

Ржаное зерно

0.19 мг. / 100 гр.

Рис бурый пропаренный варёный

0.16 мг. / 100 гр.

Рис длиннозёрный

0.16 мг. / 100 гр.

Рис дикий

0.15 мг. / 100 гр.

Рис

0.14 мг. / 100 гр.

Рис бурый варёный

0.14 мг. / 100 гр.

Рис круглозёрный

0.13 мг. / 100 гр.

Рис клейкий

0.09 мг. / 100 гр.

Рис длиннозёрный варёный

0.07 мг. / 100 гр.

Рис пропаренный варёный

0.07 мг. / 100 гр.

Крахмал картофельный

0.06 мг. / 100 гр.

Рис дикий варёный

0.05 мг. / 100 гр.

Рис круглозёрный варёный

0.05 мг. / 100 гр.

Рис варёный, на воде

0.05 мг. / 100 гр.

Рис клейкий варёный

0.03 мг. / 100 гр.

Крахмал кукурузный

0.01 мг. / 100 гр.

Тапиока

0.01 мг. / 100 гр.