Аланин в орехах

Аланин - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Орех серый

1.4 гр. / 100 гр.

Чёрный орех

1.07 гр. / 100 гр.

Арахис сырой

1.05 гр. / 100 гр.

Фисташки жареные не солёные

1.04 гр. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

1.04 гр. / 100 гр.

Миндаль

1.02 гр. / 100 гр.

Миндаль жареный

1.01 гр. / 100 гр.

Фисташки

0.99 гр. / 100 гр.

Арахис жареный

0.96 гр. / 100 гр.

Арахисовая паста

0.93 гр. / 100 гр.

Кешью

0.85 гр. / 100 гр.

Фундук жареный

0.75 гр. / 100 гр.

Фундук

0.74 гр. / 100 гр.

Кешью жареный

0.72 гр. / 100 гр.

Грецкий орех

0.71 гр. / 100 гр.

Кедровый орех

0.7 гр. / 100 гр.

Бразильский орех

0.62 гр. / 100 гр.

Орех пили

0.52 гр. / 100 гр.

Буковый орешек

0.42 гр. / 100 гр.

Орех макадамия

0.4 гр. / 100 гр.

Пекан

0.4 гр. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

0.39 гр. / 100 гр.

Каштан

0.11 гр. / 100 гр.