Лизин в орехах

Лизин - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Фисташки жареные не солёные

1.21 гр. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

1.21 гр. / 100 гр.

Фисташки

1.16 гр. / 100 гр.

Кешью

0.95 гр. / 100 гр.

Арахис сырой

0.94 гр. / 100 гр.

Арахис жареный

0.87 гр. / 100 гр.

Кешью жареный

0.83 гр. / 100 гр.

Орех серый

0.79 гр. / 100 гр.

Чёрный орех

0.73 гр. / 100 гр.

Арахисовая паста

0.69 гр. / 100 гр.

Миндаль

0.58 гр. / 100 гр.

Миндаль жареный

0.57 гр. / 100 гр.

Кедровый орех

0.55 гр. / 100 гр.

Бразильский орех

0.5 гр. / 100 гр.

Фундук

0.43 гр. / 100 гр.

Фундук жареный

0.43 гр. / 100 гр.

Грецкий орех

0.43 гр. / 100 гр.

Орех пили

0.38 гр. / 100 гр.

Буковый орешек

0.37 гр. / 100 гр.

Пекан

0.29 гр. / 100 гр.

Каштан

0.1 гр. / 100 гр.

Орех макадамия

0.02 гр. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

0.02 гр. / 100 гр.