Валин в орехах

Валин - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Орех серый

1.57 гр. / 100 гр.

Фисташки жареные не солёные

1.33 гр. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

1.33 гр. / 100 гр.

Чёрный орех

1.3 гр. / 100 гр.

Фисташки

1.27 гр. / 100 гр.

Кешью

1.12 гр. / 100 гр.

Арахис сырой

1.1 гр. / 100 гр.

Кешью жареный

1.06 гр. / 100 гр.

Арахис жареный

1.01 гр. / 100 гр.

Миндаль

0.87 гр. / 100 гр.

Миндаль жареный

0.86 гр. / 100 гр.

Арахисовая паста

0.8 гр. / 100 гр.

Бразильский орех

0.78 гр. / 100 гр.

Грецкий орех

0.77 гр. / 100 гр.

Фундук

0.72 гр. / 100 гр.

Фундук жареный

0.72 гр. / 100 гр.

Орех пили

0.72 гр. / 100 гр.

Кедровый орех

0.7 гр. / 100 гр.

Пекан

0.42 гр. / 100 гр.

Орех макадамия

0.37 гр. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

0.36 гр. / 100 гр.

Буковый орешек

0.35 гр. / 100 гр.

Каштан

0.09 гр. / 100 гр.