Меню
Орехи
Выберите продукт
Категории продуктов
×
А
Алкоголь
Г
Грибы
Д
Десерты
З
Зелень
Злаки
К
Каши
Крупы
Курица
М
Макароны
Масло
Молоко
Морепродукты
Мука
Мясо
Н
Напитки
О
Овощи
Орехи
Отруби
Р
Рыба
С
Сахарозаменители
Свинина
Семена
Соки
Соусы, уксус
Специи
Сухофрукты
Сыр
Ф
Фасоль
Фастфуд
Фрукты
Х
Хлеб
Ш
Шоколад
Я
Ягоды
Яйца
Орехи
×
А
Арахис жареный
Арахис сырой
Арахисовая паста
Б
Бразильский орех
Буковый орешек
Г
Грецкий орех
К
Каштан
Кедровый орех
Кешью
Кешью жареный
М
Миндаль
Миндаль жареный
О
Орех макадамия
Орех макадамия жареный
Орех пили
Орех серый
П
Пекан
Ф
Фисташки
Фисташки жареные не солёные
Фисташки жареные солёные
Фундук
Фундук жареный
Ч
Чёрный орех
Состав
Калории
Белок
Жир
Углеводы
Вода
Витамины
Минералы
Аминокислоты
Сахара
Жиры
Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Медь
Марганец
Селен
Фтор
Состав продуктов
Минералы
Магний
Орехи
Магний в орехах
Магний - содержание в орехах на 100 грамм веса.
Бразильский орех
383.52 гр. / 100 гр.
Орех пили
308.04 гр. / 100 гр.
Кешью
297.84 гр. / 100 гр.
Миндаль жареный
284.58 гр. / 100 гр.
Миндаль
275.4 гр. / 100 гр.
Кешью жареный
265.2 гр. / 100 гр.
Кедровый орех
256.02 гр. / 100 гр.
Орех серый
241.74 гр. / 100 гр.
Чёрный орех
205.02 гр. / 100 гр.
Арахис жареный
181.56 гр. / 100 гр.
Фундук жареный
176.46 гр. / 100 гр.
Арахис сырой
171.36 гр. / 100 гр.
Арахисовая паста
171.36 гр. / 100 гр.
Фундук
166.26 гр. / 100 гр.
Грецкий орех
161.16 гр. / 100 гр.
Орех макадамия
132.6 гр. / 100 гр.
Фисташки
123.42 гр. / 100 гр.
Пекан
123.42 гр. / 100 гр.
Орех макадамия жареный
120.36 гр. / 100 гр.
Фисташки жареные не солёные
111.18 гр. / 100 гр.
Фисташки жареные солёные
111.18 гр. / 100 гр.
Каштан
30.6 гр. / 100 гр.