Меню

Углеводы в арахисовой пасте

Количество углеводов в арахисовой пасте составляет 22.76 грамма, в которых содержится 92 килокалории.

23 грамма
углеводов на 100 гр. арахисовой пасты



Сахара

5
видов сахаров в арахисовой пасте

Сахароза 10.46 гр.
Клетчатка 5.1 гр.
Крахмал 3.63 гр.
Глюкоза 0.13 гр.
Фруктоза 0.12 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Витамины

9
витаминов в арахисовой пасте

Витамин B9 88.74 мг.
Витамин B4 64.26 мг.
Витамин B3 13.36 мг.
Витамин E 9.28 мг.
Витамин B5 1.12 мг.
Витамин B6 0.41 мг.
Витамин K 0.31 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин B1 0.2 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Витамин A 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в арахисовой пасте

Калий 569.16 мг.
Натрий 434.52 мг.
Фосфор 341.7 мг.
Магний 171.36 мг.
Кальций 49.98 мг.
Селен 4.18 мг.
Цинк 2.55 мг.
Марганец 1.73 мг.
Железо 1.73 мг.
Медь 0.41 мг.
Фтор 0 мг.

Жиры

14
жирных кислот в арахисовой пасте

Олеиновая кислота 25.31 мг.
Линолевая кислота 12.51 мг.
Пальмитиновая кислота 4.83 мг.
Бегеновая кислота 1.73 мг.
Лигноцериновая кислота 0.74 мг.
Арахиновая кислота 0.73 мг.
Гадолиновая кислота 0.59 мг.
Эруковая кислота 0.05 мг.
Трансжиры 0.05 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.03 мг.
Линоленовая кислота 0.03 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.03 мг.
Миристиновая кислота 0.02 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.01 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.

Аминокислоты

18
аминокислот в арахисовой пасте

Глютаминовая кислота 5.19 гр.
Аспаргиновая кислота 3.12 гр.
Аргинин 2.82 гр.
Лейцин 1.58 гр.
Серин 1.51 гр.
Глицин 1.47 гр.
Пролин 1.44 гр.
Фенилаланин 1.23 гр.
Аланин 0.93 гр.
Тирозин 0.85 гр.
Валин 0.8 гр.
Лизин 0.69 гр.
Изолейцин 0.63 гр.
Гистидин 0.57 гр.
Треонин 0.54 гр.
Метионин 0.27 гр.
Триптофан 0.24 гр.
Цистин 0.23 гр.