Витамин B6 в орехах

Витамин B6 - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Фисташки

1.73 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные не солёные

1.12 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

1.12 мг. / 100 гр.

Буковый орешек

0.71 мг. / 100 гр.

Чёрный орех

0.61 мг. / 100 гр.

Фундук

0.61 мг. / 100 гр.

Фундук жареный

0.61 мг. / 100 гр.

Орех серый

0.61 мг. / 100 гр.

Арахис жареный

0.51 мг. / 100 гр.

Грецкий орех

0.51 мг. / 100 гр.

Арахисовая паста

0.41 мг. / 100 гр.

Каштан

0.41 мг. / 100 гр.

Кешью

0.41 мг. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

0.41 мг. / 100 гр.

Арахис сырой

0.31 мг. / 100 гр.

Кешью жареный

0.31 мг. / 100 гр.

Орех макадамия

0.31 мг. / 100 гр.

Пекан

0.2 мг. / 100 гр.

Бразильский орех

0.1 мг. / 100 гр.

Кедровый орех

0.1 мг. / 100 гр.

Миндаль

0.1 мг. / 100 гр.

Миндаль жареный

0.1 мг. / 100 гр.

Орех пили

0.1 мг. / 100 гр.