Витамин B9 в хлебе

Витамин B9 - содержание в хлебе на 100 грамм веса.

Сухари из хлеба

144.84 мг. / 100 гр.

Фокачча

140.76 мг. / 100 гр.

Хлеб ржаной

112.2 мг. / 100 гр.

Лаваш

109.14 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

109.14 мг. / 100 гр.

Хлеб из пшеничных отрубей

107.1 мг. / 100 гр.

Лепёшка наан индийская

104.04 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

87.72 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

86.7 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

82.62 мг. / 100 гр.

Хлеб мультизерновой

76.5 мг. / 100 гр.

Тортилья

70.38 мг. / 100 гр.

Хлеб овсяный

63.24 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

47.94 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

42.84 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

35.7 мг. / 100 гр.

Пита

24.48 мг. / 100 гр.

Лепёшка паратха

10.2 мг. / 100 гр.