Кампестерол в орехах

Кампестерол - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Кешью

9.18 мг. / 100 гр.

Орех макадамия

8.16 мг. / 100 гр.

Фундук

7.14 мг. / 100 гр.

Фундук жареный

6.12 мг. / 100 гр.

Пекан

6.12 мг. / 100 гр.

Чёрный орех

5.10 мг. / 100 гр.

Грецкий орех

5.10 мг. / 100 гр.

Миндаль

5.10 мг. / 100 гр.

Миндаль жареный

4.08 мг. / 100 гр.

Кедровый орех

20.40 мг. / 100 гр.

Бразильский орех

2.04 мг. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

10.20 мг. / 100 гр.

Фисташки

10.20 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные не солёные

10.20 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

10.20 мг. / 100 гр.