Пальмитиновая кислота в орехах

Пальмитиновая кислота - содержание в орехах на 100 грамм веса.

Бразильский орех

9.82 мг. / 100 гр.

Орех макадамия

6.16 мг. / 100 гр.

Орех макадамия жареный

6.05 мг. / 100 гр.

Фисташки

5.38 мг. / 100 гр.

Арахис сырой

5.25 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные не солёные

5.09 мг. / 100 гр.

Фисташки жареные солёные

5.09 мг. / 100 гр.

Арахисовая паста

4.83 мг. / 100 гр.

Грецкий орех

4.49 мг. / 100 гр.

Пекан

4.46 мг. / 100 гр.

Кешью жареный

4.44 мг. / 100 гр.

Арахис жареный

4.06 мг. / 100 гр.

Кешью

4.00 мг. / 100 гр.

Буковый орешек

3.64 мг. / 100 гр.

Миндаль жареный

3.42 мг. / 100 гр.

Кедровый орех

3.27 мг. / 100 гр.

Фундук жареный

3.24 мг. / 100 гр.

Фундук

3.16 мг. / 100 гр.

Миндаль

3.14 мг. / 100 гр.

Орех пили

22.48 мг. / 100 гр.

Чёрный орех

1.97 мг. / 100 гр.

Орех серый

0.89 мг. / 100 гр.

Каштан

0.21 мг. / 100 гр.