Аланин в кашах

Аланин - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Пшено варёное на воде

0.32 гр. / 100 гр.

Гречка варёная на воде

0.19 гр. / 100 гр.

Киноа варёное на воде

0.19 гр. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

0.13 гр. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

0.11 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная варёная на воде

0.11 гр. / 100 гр.

Кускус варёный на воде

0.11 гр. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

0.09 гр. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

0.08 гр. / 100 гр.