Лизин в кашах

Лизин - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Киноа варёное на воде

0.24 гр. / 100 гр.

Гречка варёная на воде

0.18 гр. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

0.14 гр. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

0.09 гр. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

0.09 гр. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

0.09 гр. / 100 гр.

Кускус варёный на воде

0.07 гр. / 100 гр.

Пшено варёное на воде

0.07 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная варёная на воде

0.04 гр. / 100 гр.