Калий в кашах

Калий - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Киноа варёное на воде

175.44 гр. / 100 гр.

Полба варёная на воде

145.86 гр. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

94.86 гр. / 100 гр.

Гречка варёная на воде

89.76 гр. / 100 гр.

Каша пшеничная варёная на воде

72.42 гр. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

71.4 гр. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

69.36 гр. / 100 гр.

Пшено варёное на воде

63.24 гр. / 100 гр.

Кускус варёный на воде

59.16 гр. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

23.46 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная варёная на воде

22.44 гр. / 100 гр.