Магний в фасоли

Магний - содержание в фасоли на 100 грамм веса.

Фасоль Лима сухая

228.48 гр. / 100 гр.

Французская зеленая фасоль

191.76 гр. / 100 гр.

Фасоль черноглазая сухая

187.68 гр. / 100 гр.

Фасоль розовая сухая

185.64 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто сухая

179.52 гр. / 100 гр.

Фасоль белая сухая

178.5 гр. / 100 гр.

Фасоль чёрная сухая

174.42 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни сухая

142.8 гр. / 100 гр.

Фасоль Адзуки сухая

129.54 гр. / 100 гр.

Фасоль чёрная варёная

71.4 гр. / 100 гр.

Фасоль розовая варёная

66.3 гр. / 100 гр.

Французская зеленая фасоль варёная

57.12 гр. / 100 гр.

Фасоль белая варёная

54.06 гр. / 100 гр.

Фасоль черноглазая варёная

54.06 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая пророщенная

54.06 гр. / 100 гр.

Фасоль Адзуки варёная

53.04 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто варёная

51 гр. / 100 гр.

Фасоль белая консервированная

47.94 гр. / 100 гр.

Фасоль Лима варёная

43.86 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни варёная

42.84 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни консервированная

27.54 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая

25.5 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая замороженная, спаржевая

22.44 гр. / 100 гр.

Фасоль красная пророщенная

21.42 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая варёная, спаржевая

18.36 гр. / 100 гр.