Минералы в жареном арахисе

Всего в жареном арахисе 8 видов минералов, больше всего калия - 646.68 мг., фосфора - 370.26 мг., магния - 181.56 мг., кальция - 59.16 мг., селена - 9.49 мг.

10
минералов в жареном арахисе

Калий	646.68 мг.
Фосфор	370.26 мг.
Магний	181.56 мг.
Кальций	59.16 мг.
Селен	9.49 мг.
Натрий	6.12 мг.
Цинк	2.86 мг.
Марганец	1.84 мг.
Железо	1.63 мг.
Медь	0.41 мг.
Фтор	0 мг.

Витамины

8
витаминов в жареном арахисе

Витамин B9	98.94 мг.
Витамин B4	65.89 мг.
Витамин B3	14.69 мг.
Витамин E	5 мг.
Витамин B5	1.02 мг.
Витамин B6	0.51 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин B1	0.2 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин A	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареном арахисе

Глютаминовая кислота	5.05 гр.
Аспаргиновая кислота	2.95 гр.
Аргинин	2.89 гр.
Лейцин	1.57 гр.
Глицин	1.46 гр.
Фенилаланин	1.25 гр.
Серин	1.19 гр.
Пролин	1.07 гр.
Валин	1.01 гр.
Тирозин	0.98 гр.
Аланин	0.96 гр.
Лизин	0.87 гр.
Изолейцин	0.85 гр.
Треонин	0.83 гр.
Гистидин	0.61 гр.
Цистин	0.31 гр.
Метионин	0.3 гр.
Триптофан	0.23 гр.

Жиры

13
жирных кислот в жареном арахисе

Олеиновая кислота	25.95 мг.
Линолевая кислота	9.91 мг.
Пальмитиновая кислота	4.06 мг.
Бегеновая кислота	1.24 мг.
Лигноцериновая кислота	0.70 мг.
Гадолиновая кислота	0.64 мг.
Арахиновая кислота	0.59 мг.
Эруковая кислота	0.06 мг.
Пальмитолеиновая кислота	0.03 мг.
Линоленовая кислота	0.03 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.03 мг.
Трансжиры	0.02 мг.
Миристиновая кислота	0.02 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Холестерин	0.00 мг.
Фитостерины	0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 мг.
Стигмастерол	0.00 мг.
Нервоновая кислота	0.00 мг.
Масляная кислота	0.00 мг.
Лауриновая кислота	0.00 мг.
Капроновая кислота	0.00 мг.
Каприновая кислота	0.00 мг.
Каприловая кислота	0.00 мг.
Кампестерол	0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Бета-ситостерин	0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.

Сахара

3
вида сахаров в жареном арахисе

Клетчатка	8.57 гр.
Сахароза	5 гр.
Крахмал	4.48 гр.
Фруктоза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.