Селен в кашах

Селен - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Кускус варёный на воде

28.05 гр. / 100 гр.

Каша пшеничная варёная на воде

13.06 гр. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

8.77 гр. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

5.51 гр. / 100 гр.

Полба варёная на воде

4.08 гр. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

3.06 гр. / 100 гр.

Киноа варёное на воде

2.86 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная варёная на воде

2.75 гр. / 100 гр.

Гречка варёная на воде

2.24 гр. / 100 гр.

Пшено варёное на воде

0.92 гр. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

0.61 гр. / 100 гр.