Витамин B5 в семенах

Витамин B5 - содержание в семенах на 100 грамм веса.

Семечки подсолнуха жареные, очищенные

7.14 мг. / 100 гр.

Семечки подсолнуха очищенные

1.12 мг. / 100 гр.

Семена гулявника

1.02 мг. / 100 гр.

Семя льняное

1.02 мг. / 100 гр.

Семена аниса

0.82 мг. / 100 гр.

Семена горчицы

0.82 мг. / 100 гр.

Семена тыквы очищенные

0.82 мг. / 100 гр.

Семена мака

0.31 мг. / 100 гр.

Семена лотоса

0.2 мг. / 100 гр.