Витамин C в семенах

Витамин C - содержание в семенах на 100 грамм веса.

Семена гулявника

31.31 мг. / 100 гр.

Семена аниса

21.42 мг. / 100 гр.

Семена фенхеля

21.42 мг. / 100 гр.

Семена кориандра

21.42 мг. / 100 гр.

Семена укропа

21.42 мг. / 100 гр.

Тмин семена

21.42 мг. / 100 гр.

Семена сельдерея

17.44 мг. / 100 гр.

Зира семена кумина

7.85 мг. / 100 гр.

Семена горчицы

7.24 мг. / 100 гр.

Пажитник семена

3.06 мг. / 100 гр.

Семена тыквы очищенные

1.94 мг. / 100 гр.

Семена чиа

1.63 мг. / 100 гр.

Семечки подсолнуха очищенные

1.43 мг. / 100 гр.

Семечки подсолнуха жареные, очищенные

1.43 мг. / 100 гр.

Семена мака

1.02 мг. / 100 гр.

Семя льняное

0.61 мг. / 100 гр.

Семя конопляное

0.51 мг. / 100 гр.