Витамин K в кашах

Витамин K - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Гречка варёная на воде

1.94 мг. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

0.82 мг. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

0.51 мг. / 100 гр.

Каша пшеничная варёная на воде

0.41 мг. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

0.31 мг. / 100 гр.

Пшено варёное на воде

0.31 мг. / 100 гр.

Кускус варёный на воде

0.1 мг. / 100 гр.