Вода в фасоли

Сухая фасоль содержит 10-12% воды. При варке впитывает воду, увеличиваясь в 2-3 раза. Готовая фасоль содержит 60-70% воды. Замачивание перед варкой ускоряет процесс, улучшает усвояемость. Консервированная фасоль содержит 70-75% воды.

Фасоль красная пророщенная

92.51 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая

92.13 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая замороженная, спаржевая

91.73 гр. / 100 гр.

Фасоль стручковая варёная, спаржевая

91 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая пророщенная

82.93 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни консервированная

79.6 гр. / 100 гр.

Фасоль белая консервированная

71.86 гр. / 100 гр.

Фасоль черноглазая варёная

71.44 гр. / 100 гр.

Фасоль Лима варёная

71.19 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни варёная

68.28 гр. / 100 гр.

Французская зеленая фасоль варёная

67.9 гр. / 100 гр.

Фасоль Адзуки варёная

67.62 гр. / 100 гр.

Фасоль чёрная варёная

67.05 гр. / 100 гр.

Фасоль белая варёная

65.09 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто варёная

64.21 гр. / 100 гр.

Фасоль розовая варёная

62.42 гр. / 100 гр.

Фасоль Адзуки сухая

13.71 гр. / 100 гр.

Фасоль белая сухая

12.34 гр. / 100 гр.

Фасоль черноглазая сухая

12.19 гр. / 100 гр.

Фасоль красная Кидни сухая

11.99 гр. / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто сухая

11.56 гр. / 100 гр.

Фасоль чёрная сухая

11.24 гр. / 100 гр.

Французская зеленая фасоль

10.99 гр. / 100 гр.

Фасоль Лима сухая

10.37 гр. / 100 гр.

Фасоль розовая сухая

10.26 гр. / 100 гр.