Меню

Жир в семенах пажитника

Количество жира в семенах пажитника составляет 6.54 грамм, в которых содержится 63 килокалорий.

7 грамм
жира на 100 гр. семена пажитника



Жирные кислоты

1
жирная кислота в семенах пажитника

Фитостерины 142.80 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Пальмитиновая кислота 0.00 мг.
Олеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Линоленовая кислота 0.00 мг.
Линолевая кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.

Витамины

7
витаминов в семенах пажитника

Витамин B9 58.14 мг.
Витамин C 3.06 мг.
Витамин A 3.06 мг.
Витамин B3 1.63 мг.
Витамин B6 0.61 мг.
Витамин B2 0.41 мг.
Витамин B1 0.31 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин B5 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в семенах пажитника

Калий 785.4 мг.
Фосфор 301.92 мг.
Магний 194.82 мг.
Кальций 179.52 мг.
Натрий 68.34 мг.
Железо 34.17 мг.
Селен 6.43 мг.
Цинк 2.55 мг.
Марганец 1.22 мг.
Медь 1.12 мг.
Фтор 0 мг.

Сахара

1
вид сахаров в семенах пажитника

Клетчатка 25.09 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в семенах пажитника

Глютаминовая кислота 4.07 гр.
Аспаргиновая кислота 2.76 гр.
Аргинин 2.51 гр.
Лейцин 1.79 гр.
Лизин 1.72 гр.
Глицин 1.33 гр.
Изолейцин 1.27 гр.
Серин 1.24 гр.
Пролин 1.22 гр.
Валин 1.12 гр.
Фенилаланин 1.11 гр.
Аланин 1.04 гр.
Треонин 0.92 гр.
Тирозин 0.78 гр.
Гистидин 0.68 гр.
Триптофан 0.4 гр.
Цистин 0.38 гр.
Метионин 0.34 гр.