Олеиновая кислота в кашах

Олеиновая кислота - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Киноа варёное на воде

0.48 мг. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

0.43 мг. / 100 гр.

Пшено варёное на воде

0.18 мг. / 100 гр.

Гречка варёная на воде

0.18 мг. / 100 гр.

Каша пшеничная варёная на воде

0.06 мг. / 100 гр.

Крупа кукурузная варёная на воде

0.06 мг. / 100 гр.

Перловка варёная на воде

0.05 мг. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

0.04 мг. / 100 гр.

Булгур варёный на воде

0.03 мг. / 100 гр.

Кускус варёный на воде

0.02 мг. / 100 гр.