Линоленовая кислота в семенах

Линоленовая кислота - содержание в семенах на 100 грамм веса.

Семена горчицы

3.87 мг. / 100 гр.

Семя льняное

23.27 мг. / 100 гр.

Семена чиа

18.19 мг. / 100 гр.

Семя конопляное

10.22 мг. / 100 гр.

Семена гулявника

1.48 мг. / 100 гр.

Семена мака

0.28 мг. / 100 гр.

Семена сельдерея

0.20 мг. / 100 гр.

Зира семена кумина

0.18 мг. / 100 гр.

Семена укропа

0.15 мг. / 100 гр.

Тмин семена

0.15 мг. / 100 гр.

Семена тыквы очищенные

0.12 мг. / 100 гр.

Семечки подсолнуха жареные, очищенные

0.07 мг. / 100 гр.

Семечки подсолнуха очищенные

0.06 мг. / 100 гр.

Семена лотоса

0.03 мг. / 100 гр.