Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) в кашах

Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) - содержание в кашах на 100 грамм веса.

Каша овсяная на воде

0.02 мг. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

0.01 мг. / 100 гр.