Меню

Белок в семенах фенхеля

Количество белка в семенах фенхеля составляет 16.12 грамм, в которых содержится 64 килокалории.

16 грамм
белка на 100 гр. семян фенхеля


Аминокислоты

18
аминокислот в семенах фенхеля

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.02 гр.
Аспаргиновая кислота 1.87 гр.
Глицин 1.13 гр.
Лейцин 1.02 гр.
Валин 0.93 гр.
Серин 0.92 гр.
Пролин 0.92 гр.
Аланин 0.8 гр.
Лизин 0.77 гр.
Изолейцин 0.71 гр.
Аргинин 0.69 гр.
Фенилаланин 0.66 гр.
Треонин 0.61 гр.
Тирозин 0.42 гр.
Гистидин 0.34 гр.
Метионин 0.31 гр.
Триптофан 0.26 гр.
Цистин 0.23 гр.

Витамины

6
витаминов в семенах фенхеля

Витамин на 100 гр.
Витамин C 21.42 мг.
Витамин A 7.14 мг.
Витамин B3 6.22 мг.
Витамин B6 0.51 мг.
Витамин B2 0.41 мг.
Витамин B1 0.41 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин B9 0 мг.
Витамин B5 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в семенах фенхеля

Вид сахара на 100 гр.
Калий 1694 мг.
Кальций 1196 мг.
Фосфор 496.74 мг.
Магний 392.7 мг.
Натрий 89.76 мг.
Селен 56.1 мг.
Железо 18.87 мг.
Марганец 6.63 мг.
Цинк 3.77 мг.
Медь 1.12 мг.
Фтор 0 мг.

Сахара

1
вид сахаров в семенах фенхеля

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 40.6 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в семенах фенхеля

Вид сахара на 100 гр.
Фитостерины 67.32 мг.
Олеиновая кислота 10.11 мг.
Линолевая кислота 1.72 мг.
Пальмитиновая кислота 0.49 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Линоленовая кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.