Калорийность фасоли

Калорийность фасоли: сухая 298 ккал, вареная 127 ккал, консервированная (без соуса) 99 ккал на 100 грамм. Она богата растительным белком и клетчаткой, что обеспечивает длительное чувство насыщения при умеренной энергетической ценности.

Фасоль Адзуки сухая

329 ккал / 100 гр.

Фасоль Адзуки варёная

128 ккал / 100 гр.

Фасоль белая консервированная

113 ккал / 100 гр.

Фасоль белая сухая

337 ккал / 100 гр.

Фасоль белая варёная

140 ккал / 100 гр.

Фасоль черноглазая сухая

336 ккал / 100 гр.

Фасоль черноглазая варёная

116 ккал / 100 гр.

Фасоль чёрная сухая

341 ккал / 100 гр.

Фасоль чёрная варёная

132 ккал / 100 гр.

Фасоль красная Кидни консервированная

84 ккал / 100 гр.

Фасоль красная Кидни сухая

333 ккал / 100 гр.

Фасоль красная Кидни варёная

127 ккал / 100 гр.

Фасоль красная пророщенная

29 ккал / 100 гр.

Фасоль Лима сухая

338 ккал / 100 гр.

Фасоль Лима варёная

115 ккал / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто сухая

347 ккал / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто варёная

143 ккал / 100 гр.

Фасоль пёстрая пророщенная

62 ккал / 100 гр.

Фасоль розовая сухая

343 ккал / 100 гр.

Фасоль розовая варёная

149 ккал / 100 гр.

Фасоль стручковая

31 ккал / 100 гр.

Фасоль стручковая варёная, спаржевая

35 ккал / 100 гр.

Фасоль стручковая замороженная, спаржевая

39 ккал / 100 гр.

Французская зеленая фасоль

343 ккал / 100 гр.

Французская зеленая фасоль варёная

129 ккал / 100 гр.